如何选择一本适合自己的书？

如何在短短1分钟内讲清一本书、打动评委？

面对镜头时，怎样让表达更自然、更有感染力？

2026年5月22日下午，长江读书节第四届讲书人大赛金牌讲书人、安徽广播电视台首席播音主持白羽走进湖北大学，开展“声传长江，语见成长——从‘讲书人’大赛看演讲表达力提升”专题培训。

活动中，白羽结合自身参赛经历和播音主持实践，围绕“讲、书、人”三个关键词，为现场师生分享讲书表达、选书方法、内容设计和视频呈现技巧。

他谈到，讲书不是简单地读书、背书或演书，关键在于一个“讲”字：要以自然、真诚、有对象感的方式，把自己真正读懂、真正喜欢的书分享给听众；要把书籍内容与自身经历、职业特点、家乡文化和阅读感悟建立联系，让评委和观众不仅记住一本书，也记住讲书的“人”。

本期内容特别推出白羽老师培训金句花絮、初赛及决赛讲书视频，并附完整培训视频，供广大讲书爱好者和参赛选手学习参考。

一、培训金句花絮：金牌讲书人教你如何“讲”好一本书

“它不叫读书人大赛，不是背书人大赛，也不是演书人大赛，所以重在一个字——讲。”

“你可以没有对象，但不能没有对象感。”

“你面对的不是一个手机，而是在面对看你这条视频的评委、老师和观众朋友。”

“你要讲自己真正喜欢、真正读懂，和你的职业、经历、城市、家乡、阅历有关的书。”

“你讲完之后，别人也想去读这本书，这一点非常重要。”

在约2分钟的培训精华视频中，白羽老师围绕讲书表达状态、镜头对象感、选书方向和个人特色塑造等内容，为参赛选手提炼实用备赛方法。

二、初赛示范：1分钟，如何讲好一本书

初赛阶段，参赛选手需要提交1分钟讲书视频。时间虽短，却考验选书、结构设计、语言表达和镜头呈现等多方面能力。

白羽老师的初赛讲书视频，以凝练的内容组织、自然的表达状态和鲜明的个人风格，展示了如何在有限时间内迅速切入主题、提炼书籍亮点、传递阅读感受。

三、决赛作品：从讲一本书到展现一个人

优秀的讲书作品，不仅要让人了解一本书，更要让人感受到讲书人与书之间真实而独特的联系。

在决赛舞台上，白羽以更加完整的内容表达和更加成熟的现场呈现，展现了讲书人的阅读积累、语言魅力与个人风采，并获得长江读书节第四届讲书人大赛金牌讲书人荣誉。

四、完整培训回看：系统学习讲书表达与备赛技巧

想进一步了解如何选书、如何设计讲书内容、如何增强表达的对象感、如何拍摄参赛视频，欢迎观看本次培训完整视频。

在约40分钟的培训中，白羽老师结合自身参赛经验、主持实践和具体案例，系统讲解：

“讲”：如何形成自然、口语化、有交流感的表达状态；

“书”：如何选择适合自己、贴合受众、便于讲述的书籍；

“人”：如何融入个人阅历与情感体验，形成独特的讲书风格；

“视频呈现”：如何通过镜头状态、服装场景和整体包装提升作品质感。